中医 秋分到~吃穿进补怎么做?

秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。

2022-09-23 分享

中医 身体虚不虚测一测便知!中医教你调理体虚

中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚、血虚、阴虚、阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样。下面大家快来测测自己是哪一种虚吧。

2022-09-15 分享

中医 这个公认的“养肺高手”,最适合秋天吃!

秋的气候特点是“燥”,而我们的肺喜润恶燥,若燥邪侵体,可导致肺的阴津不足,引发许多不适甚至疾病,今天给大家推荐一个养肺润燥的佳品——百合。现在抓紧吃起来做好防秋燥的

2022-09-15 分享

中医 “解秋乏,多补钾”,入秋后,多吃7种“高钾”食材,清爽又元气

俗话说“春困秋乏”,虽然“秋乏”是一种正常的现象,但是多少影响我们的生活,所以我们平时可以多进行一些适当的锻炼,保证自己的睡眠时间,此外食补也很重要,平时饮食上多吃

2022-09-09 分享

中医 冬季养生:吃好三样,喝好三样,做好三样

冬,终也,万物收藏也。春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。从中医养生的角度,起居调养应以“养藏”为主。小惠给您支9个冬季养生妙招,不仅可以

2020-12-29 分享

中医 立冬养生当养肾 保健羊肉可常吃

立冬”是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒

立冬,养生,养肾,保健羊肉

2017-11-09 分享

中医 有事没事“天天扎”针灸?可千万别这样养生!

相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言,针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的,一些人尤其是中老年人认为,既然是绿色疗法就可以“经常扎”,甚至“天天扎”。事实

针灸方法,砭石,腧穴,石针,周围神经病

2017-10-31 分享

中医 药枕有益身体健康 使用需注意这些

枕头与我们的睡眠紧密联系在一起,除了让枕头更有益于我们的睡眠之外,还可以赋予它很多养生功效。通过药物的挥发,让你的身体也获益良多。

小惠 2017-08-16 分享

中医 过食生冷可导致食欲不振 适当按摩可缓解

有时不愿吃饭并非小问题,有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医

小惠 2017-08-01 分享

中医 气色不好常见三种表现 应该如何调理?

气色不好让女性朋友看着越来越苍老,怎么知道自己是不是气色不好呢?气色不好应该怎么办呢?

小惠 2017-07-21 分享

中医 经期别乱按摩腰部 四大穴位常按可养生

对于女性来说,按摩往往拥有奇效,不仅帮助舒筋活络,还能让身体放松焕发活力光彩。但是也不是什么部位都可以乱按的。

小惠 2017-07-21 分享

中医 三类女性不宜服乌鸡白凤丸

这类患者体型比较肥胖,不喜活动,多痰,也容易出现乏力、身体困重的感觉,常发生闭经、白带量多等症状。

小惠 2017-07-04 分享

中医 藏红花的功效和作用

适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。

小惠 2017-07-04 分享

中医 出现4个症状说明肾不好 如何排除肾脏毒素?

中医认为,肾是生命之源。如果不好好对待自己的肾脏,让它堆积毒素,那么健康就面临极大隐患。该如何及时地排除体内的肾脏毒素,让我们看看中医有哪些方法吧。

小惠 2017-06-06 分享

中医 高脂高热饮食易致脑血栓 脑血栓的中医治疗方法

脑血栓是一种严重危害人们健康的心脑血管疾病,一旦发病对患者的伤害很大。生活中许多因素都可以导致脑血栓,尤其是一些不良的生活习惯,预防脑血栓也就成为了老年人养生的重中

小惠 2017-06-06 分享

名医讲堂

    天一冷膝盖就疼,是关节炎吗?

    膝盖在身体中起着承上启下的作用,由此可见膝盖对身体健康的重要性。而俗话说,树老根先枯,人老腿先衰,这也是离不开膝盖的作用,我们在走路的时候,膝盖势必会受到影响。不知大家有没有发现,年轻时候还好,很多人迈入中老年之后,就经常会喊膝盖疼,尤其是进入秋冬季节,天…

    名医面对面 | 西京医院内分泌科张南雁主任公益一对一咨询

    不再为寻找名医而困惑,不再为一号难求而发愁,不再为排队问诊而煎熬。名医就在您身边!

    西京医院内分泌科副主任医师张南雁 2型糖尿病是与非

    阿姨最近确诊为糖尿病患者,她感到很焦虑,她听别人说,糖尿病是不治不症,得上了就再也治不了了,于是赶紧请教医生邻居小李,经小李详细解说,赵阿姨这才明白,原来糖尿病是百病之源,不是不治之症。

    惠医直播 | 弱视治疗是一个持久战!

    很多家长认为,弱视应等稍大些再治疗,那时孩子也懂事了,治疗起来也容易配合,这是十分错误的!弱视的治疗与年龄有密切关系,年龄越小,效果越好。

    西安市第九医院呼吸内科专家详解呼吸系统疾病

    11月9日,西安市第九医院呼吸内科主任医师魏霞 、呼吸内科副主任医师马政权,针对呼吸系统疾病诊治,呼吸危重症治疗,气管镜检查及治疗等问题进行在线问诊。

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