中医 冬季养生:吃好三样,喝好三样,做好三样

冬,终也,万物收藏也。春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。从中医养生的角度,起居调养应以“养藏”为主。小惠给您支9个冬季养生妙招,不仅可以

2020-12-29 分享

中医 立冬养生当养肾 保健羊肉可常吃

立冬”是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒

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2017-11-09 分享

中医 有事没事“天天扎”针灸?可千万别这样养生!

相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言,针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的,一些人尤其是中老年人认为,既然是绿色疗法就可以“经常扎”,甚至“天天扎”。事实

针灸方法,砭石,腧穴,石针,周围神经病

2017-10-31 分享

中医 药枕有益身体健康 使用需注意这些

枕头与我们的睡眠紧密联系在一起,除了让枕头更有益于我们的睡眠之外,还可以赋予它很多养生功效。通过药物的挥发,让你的身体也获益良多。

小惠 2017-08-16 分享

中医 过食生冷可导致食欲不振 适当按摩可缓解

有时不愿吃饭并非小问题,有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医

小惠 2017-08-01 分享

中医 气色不好常见三种表现 应该如何调理?

气色不好让女性朋友看着越来越苍老,怎么知道自己是不是气色不好呢?气色不好应该怎么办呢?

小惠 2017-07-21 分享

中医 经期别乱按摩腰部 四大穴位常按可养生

对于女性来说,按摩往往拥有奇效,不仅帮助舒筋活络,还能让身体放松焕发活力光彩。但是也不是什么部位都可以乱按的。

小惠 2017-07-21 分享

中医 三类女性不宜服乌鸡白凤丸

这类患者体型比较肥胖,不喜活动,多痰,也容易出现乏力、身体困重的感觉,常发生闭经、白带量多等症状。

小惠 2017-07-04 分享

中医 藏红花的功效和作用

适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。

小惠 2017-07-04 分享

中医 出现4个症状说明肾不好 如何排除肾脏毒素?

中医认为,肾是生命之源。如果不好好对待自己的肾脏,让它堆积毒素,那么健康就面临极大隐患。该如何及时地排除体内的肾脏毒素,让我们看看中医有哪些方法吧。

小惠 2017-06-06 分享

中医 高脂高热饮食易致脑血栓 脑血栓的中医治疗方法

脑血栓是一种严重危害人们健康的心脑血管疾病,一旦发病对患者的伤害很大。生活中许多因素都可以导致脑血栓,尤其是一些不良的生活习惯,预防脑血栓也就成为了老年人养生的重中

小惠 2017-06-06 分享

中医 长时间运动也能导致贫血 中医按摩可缓解症状

在青少年时期,仅机体生长发育这一项,便需要增加近一成的铁质。因此,他们更容易出现缺铁现象。以往人们认为偏食和女性月经可引起青少年缺铁,但是专家近来把长期持续的剧烈运

小惠 2017-06-06 分享

中医 怎样才能找准养老穴呢?

我经常这样想:作为一个人,真是太幸福了。天地早就为我们预备好了治百病的灵药,祖先早就为我们预备好了选药治病的医学。更神奇、更重要的是,我们呱呱坠地的时候,自己还带来

小惠 2017-05-22 分享

中医 小满养生 饮食如何调养?

每年5月21、22日为小满时节,小满指的是麦子开始灌浆,形态刚刚“小满”,没有全满。小满最为突出的特点就是太阳晒,不经晒的植物会被晒枯,小麦灌浆进入关键期,太阳太大

小惠 2017-05-22 分享

中医 夏季需做好防暑工作 五款中药有效缓解中暑

盛夏的季节里,稍不留心就会出现中暑的症状,在这个时候就需要及时的进行缓解,避免出现其他症状。在这里,要为大家介绍的就是夏天中暑的应对方法和用药,千万别错过了。

小惠 2017-05-22 分享

名医讲堂

    天一冷膝盖就疼,是关节炎吗?

    膝盖在身体中起着承上启下的作用,由此可见膝盖对身体健康的重要性。而俗话说,树老根先枯,人老腿先衰,这也是离不开膝盖的作用,我们在走路的时候,膝盖势必会受到影响。不知大家有没有发现,年轻时候还好,很多人迈入中老年之后,就经常会喊膝盖疼,尤其是进入秋冬季节,天…

    名医面对面 | 西京医院内分泌科张南雁主任公益一对一咨询

    不再为寻找名医而困惑,不再为一号难求而发愁,不再为排队问诊而煎熬。名医就在您身边!

    西京医院内分泌科副主任医师张南雁 2型糖尿病是与非

    阿姨最近确诊为糖尿病患者,她感到很焦虑,她听别人说,糖尿病是不治不症,得上了就再也治不了了,于是赶紧请教医生邻居小李,经小李详细解说,赵阿姨这才明白,原来糖尿病是百病之源,不是不治之症。

    惠医直播 | 弱视治疗是一个持久战!

    很多家长认为,弱视应等稍大些再治疗,那时孩子也懂事了,治疗起来也容易配合,这是十分错误的!弱视的治疗与年龄有密切关系,年龄越小,效果越好。

    西安市第九医院呼吸内科专家详解呼吸系统疾病

    11月9日,西安市第九医院呼吸内科主任医师魏霞 、呼吸内科副主任医师马政权,针对呼吸系统疾病诊治,呼吸危重症治疗,气管镜检查及治疗等问题进行在线问诊。

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