吃肉要有底限!大叔顿顿吃肉血管里堵4厘米油脂,学会4招健康吃肉

分享 阅读量 205 2022-11-02

“碗里有肉”

曾被国人视为生活富足的标志

随着经济水平飞速提升

肉食几乎成了大众餐桌的绝对主角

炒、烤、炸、煎

摄图网_400935246_红烧肉(企业商用).png

不论哪种烹饪方式

只要咬上一口肉

就能满足不少人的馋欲

但你可能没意识到

吃下的肉不光变成身上的膘

还给疾病带来不少机会


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近日,一名67岁的大叔因为双腿无力、头晕到医院就医,医生从他的右侧颈动脉里剥出一块长约4厘米长的黄色油脂。

据了解,冯大叔从2016年开始,便经常出现头晕眼花、脚软、呕吐等症状,平日里“无肉不欢”,这块“油脂”很有可能就是他“吃”进去的。

医生提醒

平日要养成健康的饮食习惯,卒中高危人群要少吃重油重盐食物。

一项新研究发现,食肉和25种疾病相关。下面,我们一起了解下肉类摄入量与疾病风险的关系,并教你4招健康吃肉。

来源:生命时报