酒精对身体的伤害，从第一滴就开始了。

据世卫组织报告，全球50%肝硬化为酒精导致。

《柳叶刀·肿瘤学》发表的研究证实，2020年全球约74万例新发癌症由饮酒引起。

酒精的七大危害

酒精作用于中枢神经系统，引起一系列症状。

小脑麻痹导致走路不稳，酒醉步态；

酒精抑制大脑和神经，容易导致精神恍惚、疲劳、幻听、幻视、记忆力减退、智力下降。

脂肪肝、酒精肝是酒精肝分解解毒所致；

酒精可引起肝细胞变性、坏死、纤维组织增生和酒精性肝硬化，或诱发肝癌等。

喝了之后，肾脏会直接把水输送到膀胱里而不被吸收，水分的流失相当于摄入水分的4倍。

还会降低肾脏的功能，引起毒素堆积，导致少尿甚至肾炎、肾结石、尿毒症。

酒精进入胃中，吸收后会堆积在胃壁上，对胃造成持续的伤害。

如果一次大量饮酒，可能会引起急性胃炎、胃溃疡、糜烂或出血。

醉酒后通常会出现恶心呕吐，胃内高浓度乙醇引起的幽门痉挛是原因之一。

饮酒者体内产生过量的谷氨酸，导致兴奋、颤抖、焦虑和血压升高，继而发生冠心病、心绞痛或心肌梗塞。

喝酒会加速血液循环，扩张血管，脑溢血，中风。头痛可能是由脱水引起的。大脑收缩，然后影响连接大脑和头骨的横膈膜，引起疼痛。

乙醇的代谢过程会伴随着NADH/NAD比值的改变、半乳糖耐受力的降低、甘油三酯合成的增加和脂质过氧化等。所以酒后会出现低血糖。

乙醇进入肝脏，会抑制肝糖原转化为葡萄糖并输送到血液中，从而阻断空腹维持血糖的途径。

服用正常降糖药物的糖尿病患者，由于其降糖作用，更容易发生低血糖。