季节交替
心梗也迎来高发期
心梗发生后
第一时间应该怎么做?
11月20日
全国心梗救治日
一起了解下
心梗救治与预防
心梗发生后,第一时间应该怎么做?
心梗发生后
如果正好是离医院不远的地方
抓紧时间先去医院
然而,更多的人可能没有那么方便,这个时候建议尽量找一个安全的地方躺下等急救。
在等待救护车的过程中,如果有速效救心丸或者硝酸甘油的话,是可以服用的,但要特别注意服用的方法。
硝酸甘油为血管扩张药,常用剂型为溶液剂、片剂、注射剂、气雾剂,家庭一般使用的是溶液剂、片剂和气雾剂,使用方法各不相同。
硝酸甘油
硝酸甘油溶液:
1%溶液舌下给药,一次0.05-0.1ml,一日2ml。
硝酸甘油片:
成人一次用0.25-0.5mg舌下含服。每5分钟可重复0.5mg,直至疼痛缓解。(如果15分钟内总量达1.5mg后疼痛持续存在,应立即就医。)在活动或大便之前5-10分钟预防性使用,可避免诱发心绞痛。
硝酸甘油气雾剂
心绞痛发作或有心绞痛发作预兆时,向口腔舌下粘膜喷射1-2揿,相当于硝酸甘油0.5-1.0mg。使用时取下罩帽,摇匀,喷嘴对准口腔舌下粘膜,揿压阀门,药液即呈雾状喷入口腔内。
硝酸甘油药物禁忌
禁用于急性循环衰竭、严重低血压(收缩压90mmHg)、急性心肌梗死伴低充盈压、肥厚梗阻型心肌病、缩窄性心包炎、心包填塞、严重贫血、青光眼、颅内压增高、硝基化合物过敏者,脑出血或头颅外伤、严重肝肾功能损害者。
速效救心丸
速效救心丸使用时需要含服,一次4-6粒,一日3次;急性发作时,一次10-15粒。
注意:
硝酸甘油和速效救心丸只能缓解部分病人的心梗症状,要想解决心梗问题还得尽快去医院。
10个最易发生心梗的危险时刻
中华医学会科学普及分会前任主任委员、解放军总医院第三医学中心急救医学中心主任王立祥介绍,根据大量临床案例发现,急性心梗有10个“危险时刻”:
01
如厕时刻
用力排便时,腹内压增大,血压迅速上升,甚至可较平时翻一番,这都会增加心脏负担,诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛,大便不顺畅时,可通过药物等方式辅助排便。
02
洗澡时刻
洗澡时全身血管扩张,有心脑血管疾病的老人长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长。
03
酒席时刻
酒精会引起大脑兴奋,使心率加快,血压升高,并可诱发心律失常。对于心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心梗。
04
打牌时刻
打牌、下棋时久坐不动,情绪突然激动时,血压会一路飙升,心率增快,容易诱发心肌缺血。有冠心病疾患及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时,适当起身活动,利于血液循环。
05
看电视时刻
长时间看电视会使情绪激动,引起交感神经兴奋,血压升高,冠状动脉痉挛,致使心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗塞。建议睡前看电视别超过半小时,不看内容过于刺激的节目。
06
游泳时刻
游泳时受到凉水的刺激,也容易引发血管痉挛,出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼前做好热身,完全活动开身体,同时要选择水温适宜的地域,避免低水温的刺激;冠心病患者最好别游泳。
07
吸烟时刻
吸烟会促使动脉硬化,也会增大心梗的危险。另外,吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛,导致血管闭塞,发生心梗。建议所有人都能认识到“吸烟有害健康”,吸烟者尽早戒烟。
08
晨起时刻
早晨起床,人从“半休眠”状态苏醒,呼吸心跳加快,血流加速,容易使已老化的心脑血管破裂,黏稠血液易形成血栓造成栓塞。这就是专家广泛认同的“魔鬼时刻”。所以,晨起最好在床上活动四肢后再缓慢坐起。
09
鼾睡时刻
睡觉时“打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病,睡眠过程中反复出现呼吸暂停,在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下,可导致夜间急性心肌缺血,严重还会诱发急性心梗。建议睡觉打呼噜的人尽早治疗,排除风险。
10
悲伤时刻
悲伤情绪无法排解时,交感神经系统会分泌出大量激素,使心跳加速、动脉收缩,降低心脏泵血功能,进而引起如心痛、气短和休克等症状。建议保持心态平衡,切忌过喜过悲。
远离心梗
一定要养成良好的生活习惯
控制好自己的血脂
图文素材来源于网络,版权归原作者所有。
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