中医把大部分女生的痛经归类为“宫寒“，红糖水、热水、泡脚、暖宝宝等热乎乎的处理方式，可以缓解大部分痛经时的疼痛感。

奇怪的是，“多喝热水”似乎只在中国通用，那外国的女孩子痛经时是如何应对的呢？

外国女孩也会面临痛经的烦恼，只不过相比中国的“物理疗法”，她们更倾向于使用止痛药来缓解疼痛。

对于药物，尤其是需要口服的，中国人多少还是有些警惕和担心的。毕竟能用“多喝热水”解决的事儿，没必要吃药~

至于止痛药，很多人的反应都是...

“不能吃啊，吃了会上瘾的”

“止痛药，那不是对身体损伤很大吗”

止痛药是人类历史上最伟大的发明之一，不过在发明止痛药的道路上也走了许多岔路，衍生出了一些危害社会危害健康的产物。

很多人遇到头痛、牙痛、腰背痛、痛经等状况时，下意识的反应都是“忍一忍就过去了”、“熬过去就好了”。

事实上，相比硬撑下去，使用一些安全的非处方类止痛药无疑是最好的选择。

对待止痛药不要盲目抵制，你得先把它们认全了！

该类药物的代表选手——布洛芬

这类药物最大的特点就是——安全可靠，并且没有成瘾性，主要作用机制为抑制前列腺素产生，可以解热镇痛，镇痛持续效果较长，可谓是居家必备之良药。

该类药物不可空腹服用，并且用量也需听从医师、药师的专业指导，以免产生胃肠道反应和肝肾方面的损害。

布洛芬可以缓解牙痛、头痛、痛经、肌肉痛、各种关节肿痛等等，总之就是一句话，“痛，就吃它”！

该类药物的代表选手——曲马多

该类止痛药常用于中、重度疼痛，包括术后、骨折、创伤后疼痛、分娩痛等多种急、慢性疼痛。

该类药物通过抑制神经元突触对去甲肾上腺素的再摄取，并增加神经元外5-羟色胺浓度，影响痛觉传递而产生镇痛作用。

作用强度强于第一类解热镇痛药物，具有弱成瘾性，需医生根据病情开出处方，按时按需用药，突然停药会发生戒断反应。

该类药物的代表选手——吗啡

说起吗啡，大家比较容易联想到毒品。其实在临床上，吗啡常用于缓解癌症晚期病人的癌痛，其具有强烈的中枢镇痛效果。

因其具有强烈的成瘾性，故使用时需要有资质的医生根据病人病情开具正确麻方（麻醉药处方）医嘱，严格管控用药。

日常生活中的疼痛，只需要使用不具有成瘾性的第一类止痛药。这类止痛药，在药店里就可以买到， 具体的服用详情可咨询药师，避免过量用药造成伤害哦！

后两种止痛药，大家了解一下就可以了。真到用上的时候，就交给医生吧！

来源：朝阳县疾病预防控制中心

版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。