3个女大学生卵巢早衰,恐终身不孕!只因做了这件事.......

分享 阅读量 3339 2021-01-22

一天接诊5个女大学生,3个卵巢早衰!

近日,湖南省长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉介绍,曾在一天接待了5对母女,都是妈妈带着读大学的女儿来看病,其中3个女生被确诊为卵巢早衰,结果让人吃惊!


毛增辉主任说,她们都有一个共同的特点——长期熬夜玩游戏。
 
医生:卵巢早衰不可逆
有可能终身不孕!

据1月11日报道,20岁的小娟(化名)是长沙某高校大三学生,两年前,她迷上了一款手机游戏,经常和几个朋友熬夜玩游戏,玩到凌晨两三点是常事。
 
最近半年,她发现自己老是失眠、爱出汗、月经也不正常,于是让妈妈陪着来到长沙市妇幼保健医院求诊,被确诊为卵巢早衰。

听说可能终身不孕,母女俩伤心欲绝。
 
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,多见于25岁至35岁的育龄妇女。
 
才20岁出头,正是女孩生命中最灿烂、最美丽的年华,为何会跟“卵巢早衰”挂上钩呢?
 
毛增辉主任说,卵巢早衰患者越来越年轻化,这和长期熬夜有很大关系。
 
人体所需的各种激素在夜间分泌是最为旺盛,晚10时至11时,是身体分泌生长激素的高峰期,这有利于身体功能,包括卵巢功能的恢复。
 
而熬夜打断了卵巢功能的恢复,长此以往,就会造成卵巢早衰。

此外,造成卵巢早衰的原因还有很多:

  1. 过度减肥
    这导致体内脂肪急剧降低,影响体内雌激素的水平。雌激素的减少导致月经紊乱,甚至出现闭经。而非正常的闭经会抑制卵巢排卵,从而导致卵巢早衰。

  2. 心理压力过大
    女性的心理压力过大,导致出现隐性的更年期症状。

  3. 其他原因
    还有病毒感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常抽烟喝酒等。

卵巢早衰有几个典型症状:

  1. 原发性闭经
    主要表现为无乳房等第二性征,身材矮小、肘外翻等。

  2. 继发性闭经
    比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律,甚至出现闭经的现象。

  3. 不孕不育

  4. 低雌激素症状
    比如潮热多汗、面部潮红、性欲低下。

  5. 其他症状
    还有失眠,记忆减退,阴道干涩,经常反复发生阴道炎、尿道感染等问题,严重时会让女性提前衰老。
 
出现这些症状的女性,需要去医院进行抽血检查,可以在月经第三天检查激素六项,根据检查结果积极调理。

毛增辉主任表示,现有的医学手段很难治愈卵巢早衰,但是能够通过健康的生活习惯,增强锻炼,避免生殖毒性物质的接触来预防卵巢早衰。
 
“熬夜一时爽”,对身体的危害却是“实实在在”的,丝毫没有“手下留情”!
 
熬夜正在侵蚀你的五脏六腑
 

2020年中国睡眠研究会发布的《新冠疫情期间国人睡眠白皮书》中显示:80%的人有晚睡的习惯,16%的人几乎天天晚睡。


你不放过身体,总有一天身体也不会放过你。看看,熬夜都可能给人们带来什么。

1.易诱发糖尿病
内分泌科专家介绍,很多人不知道,晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。
有糖尿病家族史的人,如果也经常晚睡、熬夜,会大大增加患糖尿病的几率。就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。



2.容易导致猝死
心内科医生介绍,有研究表明,长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,容易导致猝死。

3.增加患癌风险

人体免疫因子大多在睡觉时形成,长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,感冒也会不期而至。

免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

比如,女性长期熬夜会导致月经紊乱;儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题;

肠胃不好、有肝病的人熬夜,会加重病情,病情严重还会反过来影响睡眠质量,导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。


4.引发神经衰弱
人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,这样才能支持人一天的工作,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。
晚睡、熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。
时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

5.生育能力下降
正值育龄的男女,若经常晚睡、熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。

6.视力下降干眼症

晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。

长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症。

此外,现在很多年轻人睡前还会玩手机,眼肌疲劳还会导致视力下降。

长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。


7.皮肤干易长斑
晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。
这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

那怎样才能避免熬夜,养成早睡的习惯呢?下面这些方法,希望对你有帮助。



如何养成不熬夜的好习惯


1、把床变成只睡觉的地方;
2、手机不带进卧室,不带上床;
3、不强迫自己睡着,睡不着时别心急,越心急越睡不着;
4、睡前读一本枯燥的书;
5、睡前3个小时不要进食;
6、经常清洗晒被褥,有阳光味儿的被褥能让你更快入睡;
7、不要舍不得花钱买贵的枕头,枕头很重要,非常重要;
8、放一些有节奏的声音,会集中你的注意力,带你入眠。




小惠想说:因为不良生活习惯,年轻人突发疾病的新闻比比皆是,但很多人就是不爱惜自己的身体。

2021年给自己建立一个小目标吧,让我们向晚睡宣战!
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