骨盆修复、子宫按摩、淋巴排毒?这些害惨了女人的美容项目,别再做了

分享 阅读量 871 2020-05-26

有哪个女人不想保持美丽、年轻的状态?小健相信10个女人里,有一半都是爱美的,平时会去做做美容保养、顺便养养生。

尤其是生完孩子的时尚妈妈们,面对着阴道松弛、骨盆松弛、奶水不足等等问题,既害怕又担心,可能会选择到美容院做修复与保养。

有些美容院可能会宣传:

▪ 骨盆可以闭合的,做一次就有效果

▪ 催乳有很多好处,能提高妈妈们的奶产量

▪ 通过仪器按摩,对子宫“清毒”疗效好

骨盆修复、催乳、子宫按摩等诱人的美容项目真的有必要做吗?如果你存在这样的疑惑,就有必要看看今天的文章,希望对你有帮助!

1

骨盆修复

骨盆在我们9~10岁的时候就在悄悄增宽了,而生宝宝的时候,骨盆是胎儿分娩的必经之道,它的松弛度变大,保证宝宝顺利生产。

当然,在准妈妈怀孕期间,体内会分泌一种多肽类激素松弛素,令到骨盆周围的耻骨、关节变松或分离,促使骨盆从4mm~6mm变宽至6mm~9mm。注意,剖腹产也会使骨盆在一定程度上变宽

那是不是骨盆变宽后,女性就一定要做骨盆修复项目呢?

其实并非如此。当生完宝宝后,身体内的激素会恢复至正常状态,松弛的关节也会自我修复,骨盆会在3~8个月内恢复。

约有0.05%~0.1%的产后妈妈,会在怀孕期间分泌过多的多肽类激素松弛素。出现这样的情况,产后妈妈就要在专业医师的指导下修复、矫正骨盆。

产后妈妈可以通过凯格尔运动来矫正骨盆,切记不要提重物、多休息,保持好心情,以及少穿高跟鞋才有助于骨盆修复。

2

催乳按摩

一些刚刚生产完的妈妈,由于迟迟没有进行母乳喂养、早产、肥胖、高血压等原因,导致母乳不足。这时,妈妈们不要像无头苍蝇一样,急匆匆地去找美容院的催乳师帮忙催乳,可能会存在风险。

根据2016年武汉大学的研究显示,在451个年轻妈妈中,有160人聘用了催乳师,其中160人中有3人患上了乳腺炎

很早之前,就已经有年轻的妈妈“踩雷”了,大家不妨看看这个案例



2019年3月18日,陈小姐(化名)住进高端月子会所,进行了催乳按摩项目后持续发烧。

等她到北京市海淀区妇幼保健院就医时,医生诊断其为“产褥期急性乳腺炎伴脓肿形成趋势,乳头皲裂”。 这到底是怎么回事?

据陈小姐称,有2个催乳师轮番替她按摩乳房约1小时,摩范围从乳房基底到乳头,手法非常粗暴。 

直至2019年12月,陈小姐仍需不断服药,她萎缩和坏死的乳腺,可能很难再为宝宝提供充足的母乳了。

有些美容院的催乳师,在没有经过专业培训的情况下就上岗了。如果实在需要催乳,应该到正规的医院找专业医生咨询、解决

另外,民间流传的催乳汤对催乳几乎没有用。汤里含大量的饱和脂肪、胆固醇和嘌呤,可能催乳不成反倒增胖了!其实,进行科学的喂奶,可以帮助促进母乳的:

✔ 在产后的一个小时内,妈妈们就可以开始喂奶;

✔ 产后一个月内,常喂奶、挤奶,每天喂8~12次;

✔ 喂奶初期先不用安抚奶嘴,多让宝宝进行吸吮动作;

✔ 注意喂奶的姿势要正确,不要只喂一侧乳房。


3

子宫按摩

有人说,子宫够年轻,女人自然也会变得更年轻。子宫对女性来说非常重要,如果它得不到护理和保养,容易引起阴道炎、宫颈炎等妇科病,伤害女性健康。

为了保持良好的身体状态,有些女性到美容院进行所谓的子宫“清毒”,而这些声称可以通过精油按摩和热敷的方式清除卵巢、子宫的“毒素”,真的安全可靠吗?

存在健康隐患!首先,子宫内并不存在所谓的“毒素”,那些可能是内膜脱落。其次,在按摩的过程中,为了使效果更好,精油可能会被添加激素,多次使用后对身体产生副作用,不利于女性健康。

此外,月经正常、无妇科疾病的健康女性,就没有必要按摩子宫,过度按摩某些穴位容易造成内分泌失调

想保持子宫的健康,日常的保养更重要!要注意这几点:

✔ 子宫怕冷,要注意多保暖子宫,特别是经期要做好腹部保暖;

✔ 保持私处的干净,洗澡时用无味的肥皂清洗,避免炎症;

✔ 从蔬果中摄入维生素,保持均衡的饮食。

4
淋巴排毒

说起淋巴,大家都不陌生,它遍布人体的各个部位,对人体的免疫系统有至关重要的作用。

而有些美容院就打着“按摩淋巴排毒、帮助疏通堵塞”的名号,以此吸引不少人的目光。那么,真的存在“淋巴排毒”吗?

一方面,淋巴根本就不存在“排毒”的说法,只有肝脏才是我们的解毒器官,盲目做淋巴按摩容易出事。

另一方面,淋巴是否堵塞需要通过专业的判断,看它有没有伴随着疼痛、水肿、发炎、流脓等症状,在医生的指导下进行治疗。

所以,大家不要再被忽悠了,想让淋巴更健康,不如平时多做运动、坚持锻炼更实际!

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