豆瓣9.3分日剧偷窥你的职场生活:讨好有多累?

分享 阅读量 971 2020-04-09

01

在职场,讨好型人格有多累?


在职场,我们每天都要跟各种形形色色的人打交道,这也意味着许多时候需要戴上面具来与对方交流。久而久之,便会觉得很累,甚至越来越讨厌自己。


日剧《凪的新生活》的女主便是一个典型的职场讨好人格许多职场人都表示,在看剧时,仿佛看到了自己,直戳心窝。


女主凪非常擅长察言观色,做事谨小慎微。为了在公司和大家都打好关系,只要同事嘱托的事情她必会随叫随到。


明明每天都带饭了,却还要把便当藏起来,和同事一起去外面吃;


同事谎称家里有事情,工作还没有做完,她就主动答应人家帮忙加班;

甚至在同事做错数据时,只要同事一个眼神,凪就立马背锅,道歉修改。

可即使一直在全力讨好,以为是合群,拉近距离,却成了别人眼里的傻子:“她可真好用,”同事这么冷嘲热讽她。


在职场,许多人都活成了凪,努力讨好客户、同事、领导,却越来越累,渐渐迷失自己,甚至厌恶自己。


也有人一直在讨好人设里,找不到出口,还以为自己所做的一切都是必备的生存法则。但是要知道,越是讨好别人,越是会被人看不起,不断失去,无论是职场还是爱情。


02

讨好别人时,别人正在讨厌你


在剧中,凪除了讨好同事,在生活中也在努力讨好自己的男朋友。


比如对方喜欢直发,凪明明是天生自然卷,但由于对方喜欢直发,便每天早上抹黑起来把头发夹直;为了听对方话,在公司也当做不认识彼此,不公开恋爱。


可就算这样,男友还是在公司公然表示并不喜欢她,和同事一起嘲笑她。

在知乎高赞回答里,有个网友谈到女友越是讨好,自己却越是想要逃离。


他的女友非常懂得照顾人,比如自己爱睡懒觉,她就每天起床做早饭;她被二手烟呛到,但还是陪自己玩游戏;总是很温柔、很爱笑,不会很作的提要求……


或许有人会向往这样的女朋友,但真正的爱情不是这样的。


那些迁就和照顾,一开始让人感动,后来就让人窒息。


因为太过讨好的人,你随口一句,她都无比认真对待;她不发脾气,但委屈道歉的样子让人看得难受;你永远在接受她的好,却不知道她真正喜欢什么,好像和一个没有灵魂的人工智能生活。


这样的相处,真的很累……



这就是讨好型人格,一直做着“吃力不讨好”的事情,却乐此不疲。而如果一直不清醒,不学会自我“救赎”,生活不会有任何改变,只会越来越糟糕。


03

如何摆脱讨好,真正被爱?


剧中的凪就在发现大家对她的真实评价后,毅然辞职、分手,开启了讨好型人格的自我和解之路。


她开始按照真实的自我需求和性格去结交新的朋友,天天不再拉直头发,遇到问题也会抓住主动权,积极表达自我想法,最终感受到生活的美好。


这就是讨好型人格的终极解药:做真实自己,去发生真实的关系。

很多人没法打破去讨好的魔咒,是因为有错误的思维定式:怕做错,怕被讨厌,怕失去。但一切都是你固有的想法,并非事实本真。


只有看到讨好背后的思维定式,打破主观的思绪牢笼,我们才能允许自己真实;只要真实地做自己,无须讨好,我们也能得到自己想要的!


试想几个场景:


下班时间点到了,完成工作的你是会选择回家还是和其他同事一样被迫加班?


公司项目讨论,与其他人意见不合时,你会坦率直言还是笑着附和?


你是否总在不经历之间讨好?又该如何摆脱?


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