惠宾健康

分享阅读量 1 2016-01-14

油箱漏油导致火灾，太可怕。如果您身体的“油箱”——肝脏“漏油”，更可怕。肝脏是人体的主要解毒器官，它可以保护机体免受损害，日常护肝很重要。其实，我们身边常见的一些蔬菜都是护肝小能手。

中医认为它可以补中气、安五脏，保肝护肝，提高机体免疫力。

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中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。

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南瓜，能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药，能保肝护肝，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。

韭菜益肝健胃，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

西葫芦可预防肝肾病变，有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。能保肝，刺激人体产生干扰素，提高免疫力，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。

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