惠宾健康

分享阅读量 1 2017-03-16

钙被称为“生命中的钢筋混凝土”，在女性的生命中起着非常重要的作用，由于女性的特殊结构，使得女性流失钙的速度会比男性快，这就要求女性更应及时补钙，不然可能会惹上骨质疏松的麻烦。

预防骨质疏松，首先要补钙。那么如何促进钙的吸收，日常生活习惯对骨质疏松又有什么影响？在惠宾健康-名医专栏中，就请西安市中医医院骨伤科赵军主任医师来为惠友们详细说明。

哪种类型的钙更容易吸收

减肥与骨质疏松之间有关系吗？

经常运动对骨骼到底好不好

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