秋冬季节皮肤极其容易干燥，如果不及时处理肌肤干燥缺水的问题，很有可能会引起皮肤过敏、脱皮、粗糙等问题，严重的时候还会带来细纹，所以解决肌肤缺水问题刻不容缓！下面赶紧跟小编来为肌肤补补水吧。

技巧一、每天八杯水很重要

补水的重点在于随时补充身体所需的水分，所以每天八杯水就变得很重要了，不但可以加快新陈代谢的速度，而且能把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水。要在饥渴感不明显时补水，因为当身体感觉到饥渴时补水就太晚了。

技巧二、日常肌肤护理，选择保湿产品

洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，爽肤水、保湿乳液、保湿眼霜；不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择，才能够达到补水、锁水的效果。

技巧三、适当乳液急救

脸蛋紧绷时，可以把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

技巧四、使用补水保湿面膜，锁住水分

晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。在敷面膜前一定要充分清洁面部，洁面后还可以使用爽肤水轻轻拍打脸部，然后再敷上面膜。敏感肌肤不建议每天使用活性高的面膜刺激皮肤。

技巧五、果蔬补水法

蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等可补水，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。

补水保湿要走出误区，补水保湿小贴士给你温馨提示：

小贴士之一：先补水后保湿。补水和保湿二者有区别，应先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

小贴士之二：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

小贴士之三：如果你的时间比较充足，每天提早醒来补水，早上给肌肤做补水工作，这样效果会更好。