惠宾健康

分享阅读量 1 2015-08-12

生活中，流鼻血的症状相当轻微时，不妨捏鼻子自行急救。其方法是：

(1)坐下并松开围在颈项上的衣物；

(2)稍向前倾，不要仰头，应任由鼻血从鼻腔流出，而非倒流往咽喉；

(3)用嘴呼吸，紧捏鼻梁部分约5分钟；

(4)5分钟后若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否则应继续捏紧鼻梁；

(5)鼻腔止血后，继续以口呼吸，4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。

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