惠宾健康

分享阅读量 1 2017-03-13

哪种姿势最伤腰椎健康？

对腰好的硬板床，究竟长什么样？

关爱老年人，首先要防止什么？

惠友们，点击视频了解，红会医院脊柱病院微创病区郭华主任医生对大家有话说！

最伤腰椎的姿势

坐姿，因为此时腰椎间盘压力最大。因此要少久坐，经常起来走动走动。

“硬板床“是什么样的床？

底座为木板，上面有10-15公分的褥子。日常使用的席梦思、棕床垫就可以。

中老年人治疗颈椎腰椎病要注意：

避免牵引、按摩等方式，建议选择针灸、拔火罐、药物等方式来调理。

老年人日常生活中最应：

防跌倒。

郭华主任有话说：

颈椎、腰椎病是一种常见疾病，绝大部分患者通过保守治疗就可获得较好的治疗效果，只有极少数患者才需要手术治疗。

精准治疗是目前所倡导的治疗手段，创伤小、出血少、痛苦少、花费少。

小惠提醒您，如果患上颈椎、腰椎病，一定要到正规医疗机构检查诊治哦~

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