惠宾健康

分享阅读量 1 2016-02-19

菇类滋味鲜美，营养丰富，低热量，深受许多女性朋友的喜爱，香菇作为菇类中的一种，女性食用还有以下保健功效。

1、预防子宫颈癌

美国妇科肿瘤协会第45届年会上宣布的一项新研究发现，香菇提取物可以杀死导致子宫颈癌的性传播病毒HPV(人类乳突病毒)。

2、增强免疫防癌抗癌

常吃香菇能促进人体新陈代谢，增强人体的免疫力。香菇中的多糖具有防癌、抗癌作用，能抑制癌细胞的生长的作用。

3、促消化防便秘

香菇中含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，保证大便通畅，防止便秘，对腹壁脂肪较厚的人，有一定的减肥效果。

温馨提醒：香菇中含有丰富的嘌呤，痛风病人不宜食用，会增加血液中的尿酸。另外，香菇不能与螃蟹同食，会引起结石;不能与番茄同食，会影响胡萝卜素的吸收。

更多健康知识、更快健康咨询，请关注惠宾健康服务

订阅号.jpg

来源：39健康网

名医讲堂

惠名医 | 西安市中医医院张敏涛：这个视频棒呆了，小儿疾病轻松搞定，还不戳开看~

冬病夏治、冬病冬防——针对反复呼吸道感染、支气管哮喘、过敏性鼻炎，从根本上让宝宝体质变好。

惠名医 | 西安市中医医院：中医治疗骨质疏松新突破

骨质疏松，这种疾病往往对中老年人格外青睐，这使得不少中老年人叫苦不迭？小惠本期特邀西安市中医医院骨伤科主任医师赵军，为大家特色讲解中西医结合治疗骨质疏松的疗法。

惠名医 | 西安市中医医院：骨的保健——这些都不懂，好意思说你在“补钙”

钙被称为“生命中的钢筋混凝土”，在女性的生命中起着非常重要的作用，由于女性的特殊结构，使得女性流失钙的速度会比男性快，这就要求女性更应及时补钙，不然可能会惹上骨质疏松的麻烦。

惠名医 | 西安市中医医院：中医治疗骨质疏松新突破

惠名医 | 西安市红会医院：还在”葛优躺“？小心你的颈椎腰椎控诉你！

习惯性”北京瘫“、”葛优躺“，颈椎腰椎表示：伦家受不了啦~

关于惠宾