惠宾健康

分享阅读量 1 2015-12-11

上班族和喜欢喝豆浆的朋友们注意了，天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢？下面小惠就为您盘点豆浆饮用9点注意事项。

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豆浆

1、不要与药同饮；

2、忌冲入鸡蛋；

3、不能空腹饮豆浆；

4、忌放红糖；

5、豆浆性质偏寒，打嗝、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝；

6、必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉；

7、常喝豆浆要注意补锌；

8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用；

9、忌用保温瓶储存豆浆，把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3~4小时后，就会变质。

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