左眼跳财,右眼跳灾?纯属瞎说!

分享 阅读量 529 2019-07-10

几乎人人都有过眼皮跳的经历,一般持续数秒、数分钟,断断续续,不被人的思维和意识所控制。有时遇上这种情况,老人家会告诉我们,“左跳财,右跳灾”,即左眼皮跳预示着可能有财运,右眼皮跳预示着可能遇上灾难。

 

不过,随着慢慢长大,肯定知道这些话只不过是自我安慰而已,这种说法毫无科学依据。眼皮跳虽然对生活影响不大,但很多人都不明白这是为什么。 


眼皮跳动的原理


医学上将眼皮称为眼睑,它的作用是保护眼球、免受外伤。眼睑的张、闭和跳动都与两种肌肉相关:


其一叫做眼眶匝肌,形状像车轮一样环绕着眼睛,通过自主持续收缩牵动其表面的皮肤,完成闭眼动作;另一种叫做提上睑肌,当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉经由“面神经”控制,不断收缩和放松,完成睁开和闭上的动作。


眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”,当“面神经”非正常兴奋时,眼部肌肉就会发生颤动,进而带动皮肤的跳动。


引起眼皮跳的原因可分为两种,一种是生理性的,一种是病理性的。



眼皮跳的生理性原因和治疗


生理性眼皮跳通常是由于用眼过度、劳累、精神过度紧张,比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、精神压力过大、睡眠不足或者烟酒过度等。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的,常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟。


一般不需要用药,适当休息、放松压力之后,症状就会减轻或消失,如果症状持续,可用热毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠来缩短眼皮跳动的时间。


眼皮跳的病理性原因


如果眼皮跳动持续较长时间,并且经过休息及敷眼等处理均未能缓解,则要注意是否为病理性原因所致。


如眼睛屈光不正、近视、远视或散光,眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等可导致眼皮跳。


此外,眼皮跳也可能是某些疾病的前兆。绝大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动,但如果在某个时间内眼皮突然跳动起来,无法控制;有少数人眼皮跳动则逐渐加重,或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动,此时可能提示面神经、三叉神经等脑神经受损、中风等疾病,就需要到医院神经内科进行诊治。


缓解眼皮跳,3招轻松应对


一、注意休息


以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致,因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息,注意饮食上的卫生,提高身体抵抗力,自我修复能力也会强。


二、手法按摩


程度较轻的眼皮跳,可以用手指按摩的方式,按摩手法为大拇指按住太阳穴,利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩,时间以10分钟左右为宜。


三、食疗护眼


通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用:


叶黄素,能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光,起到保护视网膜黄斑部的作用。菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶黄素。


花青素,花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成,改善眼部环境,还能增加睫状肌的血流量,减轻疲劳感。蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。


护眼,养肝很重要,经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。


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